Qu’est-ce que le taping, cette technique anti-âge naturelle pour lifter le visage ?

User de bandes adhésives pour lifter notre visage zone par zone ? C’est le secret du taping, une méthode anti-âge inédite et naturelle que l’on peut facilement adopter à la maison.

Utilisé en kinésithérapie depuis de nombreuses années, le « taping » est une méthode qui consiste à soulager les tensions accumulées dans les muscles du corps – notamment chez les sportifs – à l’aide de bandes adhésives, aussi appelées « tapes ». Souvent colorées, celles que l’on applique usuellement sur les épaules, les genoux ou encore les chevilles voient leur rôle détourné depuis peu et s’appliquent désormais sur le visage. Mais dans quel but exactement ? Celui de le lifter, mais pas que ! Mari Lakspere, fondatrice de la plateforme vidéo en ligne ÖKO Face Fitness – première enseigne de coaching visage anti-âge en France – nous en dit plus sur cette méthode naturelle venue tout droit des pays de l’Est qui promet un visage plus lisse et plus ferme.

QU’EST-CE QUE LE TAPING DU VISAGE ?

Le taping du visage est une des méthodes issues du Face Fitness, des exercices 100% naturels pour le visage aux vertus anti-âge confirmées. Parmi elles, le taping. Cette technique consiste à appliquer des bandes adhésives sur des zones précises du visage : le front, les paupières, les pommettes, la mâchoire, le menton… Totalement indolores (oui, on a testé), « les tapes exercent une influence sur les couches inférieures de l’épiderme et dénouent ainsi les capillaires sanguins pour un résultat visible de l’extérieur » indique la coach. Le but précis ? Lifter le visage,  diminuer l’apparence et retarder l’apparition des rides et ridules, rehausser les zones qui se relâchent, préserver la fermeté de la peau et détendre les tensions accumulées dans les muscles du visage. Autrement dit agir et prévenir subtilement et naturellement les signes de l’âge.

ZOOM SUR LES TAPES

Accessoires indispensables à la bonne pratique du taping, les tapes sont des bandes adhésives – différentes de celles utilisées sur le corps – faites de coton extensible et de colle dermatologiquement testée afin de s’adapter au mieux à la peau et au visage. Elles se présentent en rouleau de 5 m de longueur sur 5 cm de largeur. Il faut donc les découper (nous n’avons besoin que d’une paire de ciseaux) plus ou moins largement en fonction de la zone à travailler. « Pour cette pratique, il est question d’utiliser des tapes étirables en longueur. Elles sont spécifiquement conçues pour le visage et se trouvent facilement sur le web », indique l’experte.

COMMENT PRATIQUER LE TAPING ?

Il faut savoir que le taping est une technique de lifting DIY, autrement dit elle se pratique à la maison (et non en institut en partie à cause du temps de pose nécessaire). Mais avant de se lancer dans l’aventure (et pour éviter les catastrophes dermatologiques), la coach conseille vivement de se tourner vers un expert pour apprendre les bons gestes à reproduire chez soi.

Avant de poser les bandes adhésives

Avant toute chose, il est impératif de tester une mini-bande adhésive (dans le cou par exemple) afin de voir si la peau n’est pas trop sensible aux tapes. Si aucune réaction n’est détectée, place à l’action. Appliquer d’abord une crème hydratante – crème de jour ou de nuit – afin qu’un film protecteur se crée entre la bande et la peau. Avant de commencer, veiller à ce qu’elle ait bien pénétré dans l’épiderme et que la peau soit sèche afin que les bandes adhèrent correctement. 

La pose des bandes adhésives

S’il existe de nombreuses techniques de taping en fonction des zones à travailler, il est ici question de la méthode du lifting du front. Les étapes pas à pas.

Découper une bande de la longueur du front et d’une largeur de 1 à 1,5 cm.

Sur cette bande, se distinguent deux points de collage (le haut et le bas). Lors de la pose du tape, tirer légèrement (2 mm environ) la peau du front vers le haut et placer le 1er point de collage au milieu du front et à 1 cm de la ligne des cheveux.

Laisser poser l’index sur ce point de collage (important pour contrôler l’intensité du lifting) puis, avec l’autre main, tendre et étirer la bande de 2 à 3 mm vers le bas. Coller le second point de fixation (celui du bas).

Tapoter la bande du bout du doigt afin de bien la fixer. Le tape agit sur la longueur entre les deux points de collage.

De la même manière, poser les autres tapes sur le front. Il est possible d’y appliquer jusqu’à 7 bandes en fonction de la forme du visage.

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